Rubella: Penyakit Menular yang Berbahaya, Simak Cara Mencegahnya dan Lindungi Keluarga Anda

Penyakit Rubella (Foto: Pemerintah Kota Surakarta)

Apa itu Virus Rubella?

Virus Rubella, atau lebih dikenal dengan nama German Measles, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari keluarga Togaviridae. Penyakit ini ditandai dengan ruam merah yang muncul di seluruh tubuh, demam, sakit kepala, dan gejala-gejala lainnya.

Bagaimana Virus Rubella Menyebar?

Virus Rubella sangat mudah menyebar melalui udara dan kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Virus ini biasanya menyebar melalui batuk atau bersin, dan dapat menyebar melalui kontak dengan benda yang telah terkontaminasi oleh virus.

Apa Gejala Virus Rubella?

Setelah terinfeksi virus rubella, seseorang biasanya akan mengalami gejala-gejala yang mirip dengan flu dalam waktu 2-3 minggu. Beberapa gejala yang umum terjadi pada rubella antara lain:

1. Ruam Kulit

Ruam kulit akibat rubella biasanya dimulai dari wajah dan kemudian menyebar ke seluruh tubuh dalam waktu 1-2 hari. Ruam kulit pada rubella biasanya berupa bercak kecil berwarna merah atau merah muda yang bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu 3 hari.

2. Demam Ringan

Selain ruam kulit, demam ringan juga merupakan gejala umum pada rubella. Demam ringan biasanya berlangsung selama 1-5 hari dan biasanya tidak lebih dari 38 derajat Celsius.

3. Sakit Kepala

Sakit kepala juga bisa menjadi gejala rubella yang umum terjadi. Biasanya sakit kepala disertai dengan gejala-gejala lain seperti demam, ruam kulit, dan lelah.

4. Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Pada beberapa kasus, rubella bisa menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening pada leher, belakang telinga, atau pangkal paha.

 

Siapa yang Berisiko Terkena Virus Rubella?

Virus Rubella dapat menyerang siapa saja, namun pada umumnya lebih sering menyerang anak-anak dan remaja. Kondisi ini disebabkan karena mereka belum memiliki kekebalan yang cukup terhadap virus ini.

Bagaimana Cara Mencegah Penularan Virus Rubella?

Salah satu cara terbaik untuk mencegah rubella adalah dengan mendapatkan vaksinasi rubella. Vaksin rubella sangat efektif dalam mencegah infeksi rubella dan komplikasi yang mungkin terjadi akibatnya.

Vaksin rubella diberikan dalam bentuk suntikan dan biasanya diberikan bersamaan dengan vaksin campak dan gondok. Vaksin rubella biasanya diberikan pada anak-anak saat usia 12-15 bulan dan sekali lagi saat usia 4-6 tahun.

Selain vaksinasi, cara lain yang bisa dilakukan untuk mencegah rubella antara lain:

1. Hindari Kontak dengan Orang yang Terinfeksi

Untuk mencegah penyebaran virus rubella, sebaiknya hindari kontak dengan orang yang terinfeksi. Virus ini dapat menyebar melalui udara atau melalui kontak dengan cairan tubuh dari orang yang terinfeksi, seperti air liur atau lendir hidung. Jika Anda terpaksa harus berinteraksi dengan orang yang terinfeksi rubella, pastikan untuk menghindari kontak langsung dengan cairan tubuh mereka dan cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir.

2. Rutin Mencuci Tangan

Mencuci tangan secara teratur adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyebaran virus rubella. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan atau memasak, dan setelah bersin atau batuk. Jika tidak ada akses ke air mengalir, gunakan hand sanitizer yang mengandung minimal 60% alkohol.

3. Pastikan Sudah Divaksinasi

Vaksin rubella merupakan cara paling efektif untuk mencegah terjadinya infeksi rubella. Vaksin ini terdiri dari virus rubella yang dilemahkan atau dimatikan, sehingga tidak menyebabkan penyakit pada orang yang divaksinasi. Vaksin rubella biasanya diberikan bersamaan dengan vaksin campak dan gondok pada anak-anak, dan dapat diberikan secara mandiri pada orang dewasa yang belum divaksinasi sebelumnya.

4. Jaga Sistem Kekebalan Tubuh yang Sehat

Sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi, termasuk virus rubella. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, olahraga secara teratur, tidur cukup, dan menghindari stres yang berlebihan. Jika Anda memiliki kondisi medis yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran tentang cara menjaga kesehatan Anda.

Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, Anda dapat membantu mencegah penyebaran virus rubella dan menjaga kesehatan Anda serta orang di sekitar Anda. Jika Anda mengalami gejala rubella atau telah terpapar virus ini, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Bagaimana Cara Mengobati Virus Rubella?

Saat ini belum ada pengobatan khusus untuk rubella. Pengobatan yang dilakukan lebih bertujuan untuk meredakan gejala-gejala yang muncul. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala rubella antara lain:

1. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh melawan infeksi rubella. Hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat dan beristirahatlah dengan cukup.

2. Konsumsi Cairan yang Cukup

Konsumsi cairan yang cukup seperti air putih atau jus buah-buahan dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi dan mempercepat pemulihan.

3. Konsumsi Obat Pereda Nyeri dan Demam

Obat pereda nyeri dan demam seperti parasetamol dapat membantu meredakan gejala rubella seperti sakit kepala dan demam.

Kesimpulan

Virus Rubella merupakan penyakit menular yang dapat menyerang siapa saja, namun lebih sering menyerang anak-anak dan remaja. Virus ini sangat mudah menyebar melalui udara dan kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Cara terbaik untuk mencegah penularan virus Rubella adalah dengan melakukan vaksinasi. Jadi, pastikan anak-anak Anda mendapatkan vaksin Rubella pada usia yang tepat dan jangan lupa menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar untuk mencegah penularan virus ini.